침묵의 살인자, 고혈압: 원인, 증상, 예방법을 알아보자
혈압은 심장이 펌프처럼 피를 퍼뜨리며 혈관에 가해지는 힘을 나타냅니다. 이 힘이 지나치게 높아지면 '고혈압'이라고 부릅니다. 고혈압은 혈관에 부담을 주고, 심장 질환과 뇌졸중 등 다양한 병을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압의 원인, 증상, 예방법, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 고혈압의 원인 고혈압의 원인은 다양합니다. 유전적 요인, 과체중이나 비만, 식사습관, 운동 부족, 과도한 알코올 섭취, 흡연 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 고혈압을 유발합니다. 특히, 염분이 많은 식품을 섭취하거나, 스트레스가 많은 생활을 하는 경우 고혈압에 걸릴 확률이 높아집니다. 2. 고혈압의 증상 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불리울 만큼 대부분의 경우 별다른 증상 없이 진행됩니다. 그러나 일부 사..
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